par vinciane | Juin 17, 2025 | Yoga
A l’occasion de la journée internationale du yoga, je vous propose de nous retrouver samedi 21 juin de 10h à 12h dans le parc de Saint Hilarion. Nous réveillerons notre corps en douceur avec une pratique de pranayama (respiration) puis de yin yoga (yoga...
par vinciane | Avr 30, 2025 | Sophrologie
Voici les dates à retenir en mai, pour vous ressourcer, explorer de nouvelles pratiques ou approfondir vos expériences: Samedi 3 mai, 10h-12h: sophro balade Jeudi 8 mai, 10h-17h: stage hatha yoga + sophro balade + yin yoga Samedi 31 mai,...
par vinciane | Avr 30, 2025 | Sophrologie, Stage, Yoga
Le mois de mai approche, avec tous ces jours fériés, le soleil, la nature qui s’épanouie, la bonne humeur et les nouveaux projets! Vous pouvez profiter de ce mois plus calme au niveau du rythme professionnel pour vraiment ralentir, prendre soin de vous, vous...
par vinciane | Avr 3, 2025 | Sophrologie
Pour accueillir la nouvelle énergie du printemps, le renouveau, je vous propose de participer à une sophro-balade en forêt, une promenade au milieu des arbres accompagnée d’exercices de sophrologie. L’hiver nous a permis de nous replier sur...
par vinciane | Fév 3, 2025 | Massage, Sophrologie, Stage, Yoga
Profitez d’une soirée pour vous détendre et vous ressourcer pendant les vacances de février Le mercredi 26 février de 19h à 22h, je vous propose un stage pour prendre soin de vous, vous choyer avec amour, chasser la fatigue et la déprime...
