Vinciane Helix

« Prendre soin des autres, partager leurs problèmes, faire preuve de compassion, tel est le fondement d’une vie heureuse pour soi-même, pour sa famille et pour l’humanité toute entière. » Dalaï Lama

Qui suis-je ?

Infirmière diplômée d’Etat depuis 2005, je suis sensible à la qualité du toucher, à la relation d’aide, à la communication positive. Je suis curieuse et passionnée par toutes les approches naturelles qui me permettraient d’apporter aux patients un mieux-être, un soulagement, un réconfort.J’ai découvert la sophrologie lors de ma première grossesse. La pratique de cette méthode au quotidien m’a permis de vivre sereinement ma grossesse, de vivre pleinement mon accouchement en gérant la douleur et m’a accompagné dans mon nouveau rôle de mère. Je me suis formée au sein de l’Institut de Formation à la Sophrologie de Catherine Aliotta à Paris et me suis spécialisée en périnatalité. J’obtiens le diplôme de sophrologue en octobre 2011.

Formée au massage bébé que j’utilise quotidiennement pour mes enfants, je choisis d’enrichir mes compétences en suivant une formation en massage bien-être à l’Institut de Formation de Joêl Savatofski, Ecole Européenne du Toucher Massage, en 2016. Je propose des massages bien-être : relaxinésie (relaxation par le mouvement), massage essentielle (massage de tout le corps à l’huile, techniques californiennes et suédoises), massage aux pierres chaudes, massage à 4 mains, massage duo, massage de la femme enceinte, soin rituel renaitre (d’inspiration rebozo).

Passionnée par la pratique du yoga, je suis une formation de Hatha yoga  de juin 2022 à mai 2023, avec YAY au Moulin de Lonceux, qui m’a permis de plonger dans le cette pratique riche et passionnante, tant sur le plan des asanas (les postures) que sur le plan anatomique, philosophique et spirituel.

Naturellement douce, bienveillante et chaleureuse; riche des ces formations complémentaires et nourrissantes; inspirée par un travail d’introspection depuis plusieurs années qui m’a amenée à des prises de conscience importantes et un alignement plus juste;  je me réjouis de vous accompagner sur ce chemin vers vous-même, vous connecter davantage à ce qui vous anime, ressentir votre puissance.

Je vous accueille à Emancé, à 10 minutes de Rambouillet, je me déplace également au domicile dans les Yvelines, l’Essonne et l’Eure-et-Loir .

Je vous Accompagne

Sophrologie

La sophrologie est une méthode qui regroupe un ensemble de techniques de relaxation par la respiration, la décontraction musculaire et l’imagerie mentale, qui permet de retrouver une harmonie corps-esprit.

Massages

Je vous offre de nombreux types de massages allant de 30 minutes à 1h30. Un excellent moyen de libérer nos tensions intérieures.

Yoga

Pratique ancestrale originaire d’Inde, largement répandue sur tous les continents, le yoga est aujourd’hui reconnue pour ces bienfaits sur tous les plans : physique, mental, émotionnel et spirituel.

Stages

Je vous propose des stages alliant yoga, sophrologie et massages.