Plonger en soi,
Se connecter à son essentiel,
Libérer ses freins,
Laisser éclore tout son potentiel.
Je me réjouis de vous accompagner sur ce chemin vers vous-même, vous connecter davantage à ce qui vous anime, ressentir votre puissance.
Mes Accompagnements
Je vous accueille à Emancé, à 10 minutes de Rambouillet, je me déplace également au domicile dans les Yvelines, l’Essonne et l’Eure-et-Loir .
J’anime des cours collectifs de yoga, des dimanches bien-être et des stages.
J’interviens également en entreprise, SPA et salle de sport.
Sophrologie
La sophrologie est une méthode qui regroupe un ensemble de techniques de relaxation par la respiration, la décontraction musculaire et l’imagerie mentale, qui permet de retrouver une harmonie corps-esprit.
Massages
Je vous offre de nombreux types de massages allant de 30 minutes à 1h30. Un excellent moyen de libérer nos tensions intérieures.
A découvrir
Voici quelques exemples des bienfaits des massages et de la sophrologie, à découvrir…
A propos
