Cours individuels de Hatha yoga

C'est tout nouveau ! Après une formation de Hatha Yoga de 200 heures avec YAY, je vous propose dès maintenant des cours individuels, à Emancé ou à votre domicile. Pourquoi pratiquer le yoga ? Pour vous détendre, respirer, relâcher les tensions physiques, mentales et émotionnelles et retrouver un équilibre sur ces trois plans, affiner la conscience et la connaissance de soi, développer sa confiance en soi et sa concentration, augmenter son énergie et sa vitalité.
Stage Yoga Noel

Stage Yoga Noel

Bonjour à toutes et tous, Je suis heureuse de vous annoncer l'organisation d'un nouveau stage Il se déroulera pendant les vacances de Noël, les samedi 27 et dimanche 28 décembre 2025, de 14h à 18h, à Saint Hilarion. C'est une période de l'année où l'on se sent souvent...

Stage d’automne

Stage d’automne

Bonjour, Lors de cette année 2025-2026, un stage vous sera proposé lors de chaque vacances scolaires, afin de prendre le temps d'explorer plus en profondeur les différentes approches du yoga: - l'approche posturale : les asanas, avec des pratiques de yin yoga et...

Rentrée yoga 2025-2026

Rentrée yoga 2025-2026

Bonjour à toutes et tous, Après m être bien ressourcée pendant l été, voici le programme des cours de yoga pour la rentrée, avec beaucoup de nouveautés ! On se retrouve les mercredis à Saint Hilarion avec les cours habituels et des nouveaux cours :  15h45-16h45:...

Rendez-vous

Pour tout rendez-vous en séances individuelles à Emancé ou chez vous, c’est ici.

Vinciane Helix - Sophrologie Massage Yoga Yvelines