Bonjour à toutes et tous,
Je suis heureuse de vous annoncer l’organisation d’un nouveau stage 
Il se déroulera pendant les vacances de Noël, les samedi 27 et dimanche 28 décembre 2025, de 14h à 18h, à Saint Hilarion.
C’est une période de l’année où l’on se sent souvent épuisé(e) par le rythme de vie beaucoup trop intense alors que nos corps réclament du repos!
Le travail, les enfants surexcités, les préparatifs des fêtes de fin d’année, les nombreux repas copieux, ces réunions de famille parfois vécues comme une obligation alors qu’on aurait juste envie de rester tranquille sous son plaid sans voir personne…
En effet, l’hiver est propice à l’introspection, la lenteur, la douceur, la bienveillance avec soi-même, le repos, le sommeil, la relaxation. C’est l’énergie yin qui est prédominante sur l’énergie yang.
Alors pendant ce dernier weekend de décembre, je vous propose de vivre pleinement cette énergie yin présente en vous, en pratiquant des méditations, respirations, de l’automassage et postures de hatha yoga et yin yoga.
Prendre le temps, se connecter à son intériorité, respirer, ressentir, accepter, lâcher-prise et profiter du moment présent!
Une belle idée de cadeau de Noel à se faire offrir ou à offrir, pour vivre cette expérience avec un proche.
Et vous avez également la possibilité d’offrir un massage, un cadeau qui fait toujours plaisir! 
Chacun trouvera le massage qui lui convient: massage habillé ou à l’huile; 30 minutes, 1h ou 1h30; massage énergisant ou relaxant; en solo ou en duo, massage à 4 mains.
Retrouvez toutes les offres ici: https://emergence-helix.com/massages-bien-etre/
Et pour rappel, les yogis bénéficient d’une réduction de 15% sur les massages, profitez-en!
Tarif du stage: 80€ pour les 2 jours, 140€ pour 2 personnes
Les inscriptions sont ouvertes! (par mail ou par téléphone au 06.03.73.95.45).
Très belle semaine!
Vinciane
