Profitez d’une soirée pour vous détendre et vous ressourcer pendant les vacances de février
Le mercredi 26 février de 19h à 22h, je vous propose un stage pour prendre soin de vous, vous choyer avec amour, chasser la fatigue et la déprime saisonnière, gagner en énergie et en bonne humeur!
Au programme: yoga, méditation, sophrologie, massage et automassage, et quelques surprises…
Chacun(e) sera invité(e) à se connecter à son monde intérieur, accueillir les sensations physiques, mentales et émotionnelles, ressentir ce qui lui apporte du bien-être, de la détente, de la sérénité.
Les postures proposées seront adaptées aux possibilités de chacun(e), le stage est ouvert à toutes et tous!
A Saint Hilarion, 30 euros par personne (+ 17 euros d’adhésion à l’ACL, valable 1 an).
Pour tous renseignements et inscriptions, contactez-moi au 06.03.73.95.45
Au plaisir! 
