Prendre soin de soi et de la planète

Organisé avec le COMAF, en partenariat avec Jonathan Scherrer, animateur de la fresque du climat. Samedi 18 novembre, 14h-18h30 à Orcemont. Respiration, relaxation, visualisation, automassages, temps d’échanges, fresque du climat sous forme de jeux et apport de connaissances scientifiques… Une après-midi complète pour vous reconnecter à vous-même, et à notre planète. Il est conçu pour […]

Organisé avec le COMAF, en partenariat avec Jonathan Scherrer, animateur de la fresque du climat.

Samedi 18 novembre, 14h-18h30 à Orcemont.

Respiration, relaxation, visualisation, automassages, temps d’échanges, fresque du climat sous forme de jeux et apport de connaissances scientifiques…

Une après-midi complète pour vous reconnecter à vous-même, et à notre planète.

Il est conçu pour faire le bilan de l’état de santé de la planète et de vous-même, et pour vous sensibiliser à la nécessité d’agir au quotidien avec bienveillance et douceur, afin de retrouver un équilibre et une harmonie dans vos vies et dans votre environnement.

A travers des exercices pratiques et des jeux, des constats seront mis en lumière et des propositions concrètes vous seront transmises, pour que chacun puisse faire sa part, pour vivre plus sereinement, en lien avec soi-même et la Nature.

4h30 d’atelier (2 fois 2h avec une pause), à partir de 15 ans.

45€ / personne

Inscriptions via le lien: https://comaforcemont.blogspot.com/…/week-ends…

Bien-être et santé

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Dimanche bien-être Juin 2024

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Vinciane Helix - Sophrologie Massage Yoga Yvelines