Nouveaux cours de yoga

C’est avec joie que je vous annonce votre nouveau programme de cours de yoga pour 2026: des cours en visio, pour vous permettre de pratiquer plus souvent, tout en restant chez vous, au chaud, dans votre environnement cosy, avec tout le matériel nécessaire à votre confort.  – mardi 11h – 12h15: yin yoga – vendredi 18h15 […]

C’est avec joie que je vous annonce votre nouveau programme de cours de yoga pour 2026:

👉des cours en visio, pour vous permettre de pratiquer plus souvent, tout en restant chez vous, au chaud, dans votre environnement cosy, avec tout le matériel nécessaire à votre confort. 

– mardi 11h – 12h15: yin yoga

– vendredi 18h15 – 19h30: hatha yoga

Ces cours auront lieu 1 semaine sur 2. 

1er cours le mardi 3 février à 11h pour le yin, le vendredi 6 février à 18h15 pour le hatha, dates correspondants au début du printemps en médecine traditionnelle chinoise, le renouveau, la croissance de l’énergie yang.

1er cours gratuit pour vous permettre d’expérimenter cette formule et de poursuivre si cela vous convient.

Puis 10€ le cours par virement, inscription par mail.

👉nouveaux horaires chez Danse et Fitness à Gazeran dés cette semaine:

Les cours du vendredi soir et du samedi matin sont remplacés par:

– samedi 14h pour le yin

– dimanche 11h pour le hatha

Meilleurs vœux 2026!

Meilleurs vœux 2026!

Je vous souhaite une merveilleuse année 2026, placée sous le signe de la douceur, de l’harmonie et du mieux-être. Que cette nouvelle année vous offre du temps pour respirer, vous recentrer, prendre soin de votre corps et cultiver la sérénité au quotidien. Merci pour...

Calendrier de l’Avent bien-être

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Dès lundi 1er décembre, vous aurez l'opportunité de me lire chaque jour du 1er au 24 décembre sur les réseaux sociaux. Chaque jour, retrouvez une publication pour vous détendre, vous ressourcer, découvrir de nouvelles pratiques: des postures sur une thématique, des...

Rendez-vous

Pour tout rendez-vous en séances individuelles à Emancé ou chez vous, c’est ici.

Vinciane Helix - Sophrologie Massage Yoga Yvelines