Bonne rentrée à tous!
Après s’être ressourcé pendant vos vacances estivales, il est maintenant temps de penser à vous et aux activités hebdomadaires, pour passer une année sereine et épanouie!
Vous êtes les bienvenus au cours d’essai gratuit de la semaine prochaine:
sophrologie à Orcemont de 18h à 19h
yoga à Saint Hilarion de 20h15 à 21h30
jeudi 14 septembre:
yoga à Emancé de 18h45 à 20h
Au plaisir de vous rencontrer!
Pour accueillir la nouvelle énergie du printemps, le renouveau, je vous propose de participer à une sophro-balade en forêt, une promenade au milieu des arbres accompagnée d'exercices de sophrologie. L'hiver nous a permis de nous replier sur nous-même,...
Profitez d'une soirée pour vous détendre et vous ressourcer pendant les vacances de février Le mercredi 26 février de 19h à 22h, je vous propose un stage pour prendre soin de vous, vous choyer avec amour, chasser la fatigue et la déprime saisonnière,...
A partir du mercredi 15 janvier 2025 à 18h, je vous propose un cours de yoga doux, pour une pratique d'asanas en douceur, adaptés à vos besoins et possibilités. Après un temps pour s'intérioriser et respirer, nous explorerons des postures pour soulager les...
Pour tout rendez-vous en séances individuelles à Emancé ou chez vous, c’est ici.
