Calendrier de l’Avent bien-être

Dès lundi 1er décembre, vous aurez l’opportunité de me lire chaque jour du 1er au 24 décembre sur les réseaux sociaux. Chaque jour, retrouvez une publication pour vous détendre, vous ressourcer, découvrir de nouvelles pratiques: des postures sur une thématique, des respirations, des exercices de relaxation, des sensibilisations à la philosophie du yoga, de l’auto-massage… […]

Dès lundi 1er décembre, vous aurez l’opportunité de me lire chaque jour du 1er au 24 décembre sur les réseaux sociaux. 🎄

Chaque jour, retrouvez une publication pour vous détendre, vous ressourcer, découvrir de nouvelles pratiques: des postures sur une thématique, des respirations, des exercices de relaxation, des sensibilisations à la philosophie du yoga, de l’auto-massage…

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Cours de yoga 2026-2027

Cours de yoga 2026-2027

Des nouveaux cours ouvrent cette année, retrouvez moi à Gazeran, Emancé, Saint Hilarion, Auneau, Ponthévrard et Hermeray.Tous les détails sont sur la page "yoga" du site.A très vite!

yoga en plein air

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Bonjour  Avec le retour des beaux jours, nous allons pouvoir reprendre notre pratique en plein air de hatha yoga et yin yoga.  Nouveauté cette année: vous pourrez profiter parfois de cours de 2h  Pour connaitre les jours et les horaires, envoyez...

Stage yoga février 2026

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Bonsoir, Heureuse de vous annoncer la date du prochain stage de yoga: mercredi 25 février à Saint Hilarion.  de 15h30 à 17h30: yoga parent-enfant Le yoga parent-enfant vous offre la possibilité de vivre un moment unique et privilégié,...

Rendez-vous

Pour tout rendez-vous en séances individuelles à Emancé ou chez vous, c’est ici.

Vinciane Helix - Sophrologie Massage Yoga Yvelines