Calendrier de l’Avent bien-être
Dès lundi 1er décembre, vous aurez l’opportunité de me lire chaque jour du 1er au 24 décembre sur les réseaux sociaux. Chaque jour, retrouvez une publication pour vous détendre, vous ressourcer, découvrir de nouvelles pratiques: des postures sur une thématique, des respirations, des exercices de relaxation, des sensibilisations à la philosophie du yoga, de l’auto-massage… […]

Dès lundi 1er décembre, vous aurez l’opportunité de me lire chaque jour du 1er au 24 décembre sur les réseaux sociaux. 🎄

Chaque jour, retrouvez une publication pour vous détendre, vous ressourcer, découvrir de nouvelles pratiques: des postures sur une thématique, des respirations, des exercices de relaxation, des sensibilisations à la philosophie du yoga, de l’auto-massage…

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Très belle journée!

Stage Yoga Noel

Stage Yoga Noel

Nov 12, 2025 | ,

Bonjour à toutes et tous, Je suis heureuse de vous annoncer l'organisation d'un nouveau stage Il se déroulera pendant les vacances de Noël, les samedi 27 et dimanche 28 décembre 2025, de 14h à 18h, à Saint Hilarion. C'est une période de l'année où l'on se sent souvent...

Automne et massage bien-être

Automne et massage bien-être

Oct 20, 2025 |

L'automne est bien installée maintenant, la luminosité et les températures diminuent progressivement, tout comme notre énergie. Il est temps de ralentir le rythme, d'augmenter le temps de repos par le sommeil et la relaxation. C'est le moment de faire le bilan de...

Stage d’automne

Stage d’automne

Sep 29, 2025 | ,

Bonjour, Lors de cette année 2025-2026, un stage vous sera proposé lors de chaque vacances scolaires, afin de prendre le temps d'explorer plus en profondeur les différentes approches du yoga: - l'approche posturale : les asanas, avec des pratiques de yin yoga et...

Rendez-vous

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Vinciane Helix - Sophrologie Massage Yoga Yvelines