Noël approche
En recherche d une idée cadeau 
Offrez à vos proches un moment unique et précieux de détente, de lâcher prise et de plénitude, une pause salvatrice pour déposer le corps et le mental.
Avec la carte cadeau, vous choisissez soit une prestation : un massage bien-être ou une séance de sophrologie; soit une somme que votre proche utilisera comme il le souhaite, selon ses besoins du moment.
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Voici les dates à retenir en mai, pour vous ressourcer, explorer de nouvelles pratiques ou approfondir vos expériences: Samedi 3 mai, 10h-12h: sophro balade Jeudi 8 mai, 10h-17h: stage hatha yoga + sophro balade + yin yoga Samedi 31 mai,...
Le mois de mai approche, avec tous ces jours fériés, le soleil, la nature qui s'épanouie, la bonne humeur et les nouveaux projets! Vous pouvez profiter de ce mois plus calme au niveau du rythme professionnel pour vraiment ralentir, prendre soin de vous, vous immerger...
Pour accueillir la nouvelle énergie du printemps, le renouveau, je vous propose de participer à une sophro-balade en forêt, une promenade au milieu des arbres accompagnée d'exercices de sophrologie. L'hiver nous a permis de nous replier sur nous-même,...
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