Afin d’offrir aux salariés des conditions de travail optimum et d’apprendre à gérer le stress, l’adaptation aux changements, la prise de parole en public, la concentration, la créativité…, j’interviens en entreprise en proposant des séances « bien-être »: respiration, relaxation, visualisation positive, auto-massages… et également des massages assis-minute sur une chaise de massage ergonomique, pour une détente efficace et rapide de tout le haut du corps et soulager les maux de tête et tensions du dos. Ainsi, le salariés sont invités à reprendre contact avec leur corps, se recentrer, s’écouter, apaiser leur mental. Débarrassés du stress, Ils gagneront en efficacité, motivation, confiance en soi et cohésion d’équipe.
Stage bien-être vacances février
Profitez d'une soirée pour vous détendre et vous ressourcer pendant les vacances de février Le mercredi 26 février de 19h à 22h, je vous propose un stage pour prendre soin de vous, vous choyer avec amour, chasser la fatigue et la déprime saisonnière,...
