Pourquoi pratiquer la sophrologie?

Lors de séances de sophrologie, vous serez accompagné dans votre démarche du mieux-être. En effet, ensemble, nous vous aiderons à activer vos ressources internes afin d’améliorer votre quotidien et atteindre vos objectifs. Vous aurez l’occasion...

La massothérapie

Pourquoi se faire masser régulièrement ? Un massage vous apporte une sensation de détente immédiate, d apaisement et un bien-être grâce à la production d hormones du bonheur (endorphine, dopamine, sérotonine). Se faire masser régulièrement, toute l année, dans l idéal...
Nouveau massage : le Reiki

Nouveau massage : le Reiki

Ce massage allie des techniques de massage à l’huile, californiennes et suédoises, et des techniques de soins énergétiques du Reiki. Ce massage a donc pour but d’harmoniser le corps énergétique et le corps physique. Indications: pour toutes personnes...
Atelier « un temps pour soi »

Atelier « un temps pour soi »

Venez profiter d’un temps pour prendre soin de vous, dans une ambiance chaleureuse. Au programme: relaxation, respiration, visualisation positive, auto-massages… Vous repartirez avec des techniques simples et efficaces à utiliser au quotidien. 1er atelier...
Accompagnement autour de la naissance

Accompagnement autour de la naissance

Par des séances de sophrologie: pour reprendre contact avec son corps, se détendre, se libérer du stress, des peurs, des douleurs, améliorer le sommeil, retrouver sa sérénité intérieure, se préparer positivement à l accouchement. Par du massage-bien-être:...