Calendrier de l’Avent bien-être

Calendrier de l’Avent bien-être

Dès lundi 1er décembre, vous aurez l’opportunité de me lire chaque jour du 1er au 24 décembre sur les réseaux sociaux. Chaque jour, retrouvez une publication pour vous détendre, vous ressourcer, découvrir de nouvelles pratiques: des postures sur une thématique,...
Stage Yoga Noel

Stage Yoga Noel

Bonjour à toutes et tous, Je suis heureuse de vous annoncer l’organisation d’un nouveau stage Il se déroulera pendant les vacances de Noël, les samedi 27 et dimanche 28 décembre 2025, de 14h à 18h, à Saint Hilarion. C’est une période de l’année...
Automne et massage bien-être

Automne et massage bien-être

L’automne est bien installée maintenant, la luminosité et les températures diminuent progressivement, tout comme notre énergie. Il est temps de ralentir le rythme, d’augmenter le temps de repos par le sommeil et la relaxation. C’est le moment de...
Stage d’automne

Stage d’automne

Bonjour, Lors de cette année 2025-2026, un stage vous sera proposé lors de chaque vacances scolaires, afin de prendre le temps d’explorer plus en profondeur les différentes approches du yoga: – l’approche posturale : les asanas, avec des...
Rentrée yoga 2025-2026

Rentrée yoga 2025-2026

Bonjour à toutes et tous, Après m être bien ressourcée pendant l été, voici le programme des cours de yoga pour la rentrée, avec beaucoup de nouveautés ! On se retrouve les mercredis à Saint Hilarion avec les cours habituels et des nouveaux cours :  15h45-16h45:...