Atelier « un temps pour soi »

Tous les premiers dimanches du mois, participez à l’atelier « un temps pour soi » pour optimiser les bénéfices des vacances, garder votre sérénité et votre lâcher-prise pour vous reconnecter à vous, votre essence, vos ressources pour prendre soin de vous, soulager vos petits maux du quotidien pour faire une pause, respirer, ralentir, prendre du recul pour […]

Tous les premiers dimanches du mois, participez à l’atelier « un temps pour soi »

pour optimiser les bénéfices des vacances, garder votre sérénité et votre lâcher-prise

pour vous reconnecter à vous, votre essence, vos ressources

pour prendre soin de vous, soulager vos petits maux du quotidien

pour faire une pause, respirer, ralentir, prendre du recul

pour avoir des clés à utiliser au quotidien pour garder votre équilibre et votre bien-être

pour échanger avec les personnes du groupe, avec bienveillance et authenticité

Pour tous renseignements et inscriptions, contactez moi au 06.03.73.95.45.

Très belle semaine!

Automne et massage bien-être

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semaine de la qualité de vie au travail

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Sophro balade en mai

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Voici les dates à retenir en mai, pour vous ressourcer, explorer de nouvelles pratiques ou approfondir vos expériences: Samedi 3 mai, 10h-12h: sophro balade Jeudi 8 mai, 10h-17h: stage hatha yoga + sophro balade + yin yoga Samedi 31 mai,...

Rendez-vous

Pour tout rendez-vous en séances individuelles à Emancé ou chez vous, c’est ici.

Vinciane Helix - Sophrologie Massage Yoga Yvelines