Venez profiter d’un temps pour prendre soin de vous, dans une ambiance chaleureuse.
Au programme: relaxation, respiration, visualisation positive, auto-massages…
Vous repartirez avec des techniques simples et efficaces à utiliser au quotidien.
1er atelier le samedi 5 juin de 10h à 14h.
Tarif = 20 euros par personne
Je vous souhaite une merveilleuse année 2026, placée sous le signe de la douceur, de l’harmonie et du mieux-être. Que cette nouvelle année vous offre du temps pour respirer, vous recentrer, prendre soin de votre corps et cultiver la sérénité au quotidien. Merci pour...
Dès lundi 1er décembre, vous aurez l'opportunité de me lire chaque jour du 1er au 24 décembre sur les réseaux sociaux. Chaque jour, retrouvez une publication pour vous détendre, vous ressourcer, découvrir de nouvelles pratiques: des postures sur une thématique, des...
Voici les dates à retenir en mai, pour vous ressourcer, explorer de nouvelles pratiques ou approfondir vos expériences: Samedi 3 mai, 10h-12h: sophro balade Jeudi 8 mai, 10h-17h: stage hatha yoga + sophro balade + yin yoga Samedi 31 mai,...
Pour tout rendez-vous en séances individuelles à Emancé ou chez vous, c’est ici.
