Accompagnement autour de la naissance

Par des séances de sophrologie: pour reprendre contact avec son corps, se détendre, se libérer du stress, des peurs, des douleurs, améliorer le sommeil, retrouver sa sérénité intérieure, se préparer positivement à l accouchement. Par du massage-bien-être: confortablement installée sur le côté, dans une position cocooning, un massage doux, relaxant, enveloppant. Pour prendre soin de […]

Par des séances de sophrologie: pour reprendre contact avec son corps, se détendre, se libérer du stress, des peurs, des douleurs, améliorer le sommeil, retrouver sa sérénité intérieure, se préparer positivement à l accouchement.

Par du massage-bien-être: confortablement installée sur le côté, dans une position cocooning, un massage doux, relaxant, enveloppant. Pour prendre soin de soi et de bébé, se ressourcer, diminuer les inconforts liés à la grossesse.

Chaque accompagnement est individualisé, adapté à la femme/au couple, à ses besoins et demandes particulières.

Pour plus d informations, contactez moi!

Belle journée 🌞

Calendrier de l’Avent bien-être

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Dès lundi 1er décembre, vous aurez l'opportunité de me lire chaque jour du 1er au 24 décembre sur les réseaux sociaux. Chaque jour, retrouvez une publication pour vous détendre, vous ressourcer, découvrir de nouvelles pratiques: des postures sur une thématique, des...

Sophro balade en mai

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Voici les dates à retenir en mai, pour vous ressourcer, explorer de nouvelles pratiques ou approfondir vos expériences: Samedi 3 mai, 10h-12h: sophro balade Jeudi 8 mai, 10h-17h: stage hatha yoga + sophro balade + yin yoga Samedi 31 mai,...

Stage yoga jeudi 8 mai

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Le mois de mai approche, avec tous ces jours fériés, le soleil, la nature qui s'épanouie, la bonne humeur et les nouveaux projets! Vous pouvez profiter de ce mois plus calme au niveau du rythme professionnel pour vraiment ralentir, prendre soin de vous, vous immerger...

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Vinciane Helix - Sophrologie Massage Yoga Yvelines