Accompagnement autour de la naissance

Par des séances de sophrologie: pour reprendre contact avec son corps, se détendre, se libérer du stress, des peurs, des douleurs, améliorer le sommeil, retrouver sa sérénité intérieure, se préparer positivement à l accouchement. Par du massage-bien-être: confortablement installée sur le côté, dans une position cocooning, un massage doux, relaxant, enveloppant. Pour prendre soin de […]

Par des séances de sophrologie: pour reprendre contact avec son corps, se détendre, se libérer du stress, des peurs, des douleurs, améliorer le sommeil, retrouver sa sérénité intérieure, se préparer positivement à l accouchement.

Par du massage-bien-être: confortablement installée sur le côté, dans une position cocooning, un massage doux, relaxant, enveloppant. Pour prendre soin de soi et de bébé, se ressourcer, diminuer les inconforts liés à la grossesse.

Chaque accompagnement est individualisé, adapté à la femme/au couple, à ses besoins et demandes particulières.

Pour plus d informations, contactez moi!

Belle journée 🌞

Sophro balade en mai

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Voici les dates à retenir en mai, pour vous ressourcer, explorer de nouvelles pratiques ou approfondir vos expériences: Samedi 3 mai, 10h-12h: sophro balade Jeudi 8 mai, 10h-17h: stage hatha yoga + sophro balade + yin yoga Samedi 31 mai,...

Stage yoga jeudi 8 mai

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Le mois de mai approche, avec tous ces jours fériés, le soleil, la nature qui s'épanouie, la bonne humeur et les nouveaux projets! Vous pouvez profiter de ce mois plus calme au niveau du rythme professionnel pour vraiment ralentir, prendre soin de vous, vous immerger...

Sophro balade samedi 5 avril

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Pour accueillir la nouvelle énergie du printemps, le renouveau, je vous propose de participer à une sophro-balade en forêt, une promenade au milieu des arbres accompagnée d'exercices de sophrologie. L'hiver nous a permis de nous replier sur nous-même,...

Rendez-vous

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Vinciane Helix - Sophrologie Massage Yoga Yvelines